最近疫情形势复杂，很多小伙伴开始担心自己突然被隔离了该怎么办。别慌，我们整理了一个清单，供大家收藏，有备无患。  一、集中隔离篇 首先，建议大家在家中和工作单位，各准备一个拉杆箱， 提前放好备用物资，接到通知拉起箱子就走，更加方便快捷。 备用物资清单如下↓↓↓ 
二、居家隔离篇 为了配合疫情防控，也有很多网友开始进行居家隔离。 居家隔离期间要注意什么？ 
三、准备哪些用品？  四、如何做好卫生防疫？ 居家隔离期间，不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当及时清洗和消毒，餐具首选煮沸消毒 15 分钟。 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。 五、如何进行通风消毒？ 不要使用中央空调，每天 2-3 次开窗通风 30 分钟以上。 使用空调、暖气期间也应间歇性开窗通风。  隔离对象尽量单独使用卫生间，如共同使用卫生间则要注意进行消毒。 日常可能接触使用的物品表面，可以用含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净，每天至少 1 次。
希望这份清单能帮助到大家，提前做好准备，遇隔离也不慌。 来源: 央视网、丁香医生
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