随着现代社会不断发展，生活节奏不断加快，社会交往愈加频繁，巨大的生存压力、不良生活习惯影响下，加之生态环境的破坏，亚健康已经成为现代人的通病，尤其是脊柱健康问题日益突出。有资料显示：80%以上的成年人，都曾有过颈痛或腰痛的不愉快体验，而由脊柱病变引发的各系统“脊柱相关疾病”已达70余种。并且，脊柱病的发病率有上升并呈低龄化的趋势。
为进一步提高社区居民脊柱健康的日常保健意识，普及人体脊柱疾病的预防与保护知识，旌阳区健康教育所精心组织，特邀“德阳市百名健康科普专家巡讲团”专家陆亮亮，于2月26日，在堰塘坝社区举办了一场主题为“脊柱自我保健”的健康知识讲座。
临床经验丰富的陆老师用通俗易懂的语言，深入浅出地就“脊柱健康的重要性、腰椎间盘突出症常见症状、颈椎病常见症状、颈腰椎病的治疗方法、颈腰椎病的自我保健方法”等逐一讲解，深入探讨了人体脊柱疾病的预防与保护，介绍了专家们在诊疗中遇到的典型个案，并与在场听众分享了简单有效的预防保健操。陆老师专业知识丰富，语言生动有趣，十分注重与听众的交流互动，整场讲座内容详实、形象生动。
通过讲座，进一步提升了社区居民对脊柱健康保护的意识，让他们全面掌握了人体脊柱疾病的预防与保护的知识，促使他们养成做预防保健操的良好习惯，为预防脊柱相关疾病夯实基础。
“德阳市健康巡讲”活动将继续开展，到12月底，活动将覆盖辖区各社区、乡镇、企业、学校、机关事业单位、医院以及流动人口聚集地。
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